Réduire le sucre : 1/10
Pour comprendre et rester humble devant le travail de la nature, il est pertinent de s’appuyer sur l’évolution de l’homme qui nous fournit de sérieux repères pour orienter notre alimentation.
12 000 ans avant notre ère, nos ancêtres avaient le profil de chass...
10 bonnes raisons pour arrêter le sucre et les farines